Amados Amigos, bom dia! Algumas pessoas curiosas têm me perguntado sobre como e por quê uso Técnicas de Meditação e Visualização Criativa no ambiente corporativo.Resolvi tentar esclarecer. Para a maioria das pessoas a meditação está relacionada a coisas como relaxamento físico, redução de estresse e paz de espírito. Embora esses sejam objetivos válidos, o verdadeiro propósito da meditação é algo superior e mais inefável. Praticamos meditação para encontrar o self. Seu objetivo não é o descanso, mas a iluminação, o encontro consigo mesmo. A viagem pelo self é a experiência mais importante e transformadora que se pode ter. Deixe-me explicar o que essa experiência impõe. Para começar, direi que o corpo é a manifestação objetiva de nossas idéias, enquanto a mente é a manifestação subjetiva. O corpo está sempre mudando, e a mente, com os pensamentos, desejos e sentimentos também vai e vem. Tanto o corpo quanto a mente são fenômenos presos ao tempo e ao espaço, mas não são eles que experimentam as coisas. Mas, afinal, alguém passa pelas experiências –– e esse alguém é o verdadeiro você. Esse “você” é a essência atemporal de todas as experiências relacionadas ao tempo, a entidade que existe por trás do sentimento, do pensamento. Esse “você” é nada mais nada menos que a alma. O verdadeiro Ser é um campo não-localizado que o corpo e a mente captam no espaço e no tempo. A alma se expressa através do corpo e da mente, mas mesmo que essas duas entidades fossem destruídas, nada aconteceria ao verdadeiro “você” - porque o que costumamos chamar de “espírito incondicional” não se encontra em forma de matéria .É energia pura.Irmão " das estrelas e astros”.Ou como afirmou Platão feito da poeira das estrelas e jamais de esquece disto. Na verdade, ele existe nos momentos de silêncio entre um pensamento e outro. Há um intervalo entre cada pensamento em que você faz as escolhas. O verdadeiro “você” não está limitado pelas fronteiras físicas do corpo nem pela quantidade de anos que já viveu, mas pode ser encontrado no espaço infinitamente pequeno e ao mesmo tempo imenso que existe entre seus pensamentos. Apesar de silencioso, esse espaço é cheio de possibilidades, um campo de potencialidade pura e limitada. Todas as diferenças entre mim e você resultam das diferentes escolhas que fazemos nesse espaço, e essas possibilidades são sempre renovadas. As ações geram lembranças... as lembranças geram desejos... e os desejos criam ações e assim por diante, num círculo que não tem fim. As sementes das lembranças e dos desejos continuamente buscam se expressar através de mecanismos mentais e corporais, criando assim o mundo que experimentamos a cada momento. A maior aventura do espírito humano é buscar a si mesmo. Para nos ajudar no dia de hoje em nossa jornada heróica, trago-lhes a epígrafe do dia. Boa caçada! Um beijo carinhoso,Aninha, fada peregrina “Dentro de você existe um silêncio e um santuário aos quais pode se retirar a qualquer momento e ser você mesmo.” (Hermann Hesse, Sidarta)